Cách tăng vòng 1 tại nhà mà chị em có thể thử là: bổ sung một số thực phẩm có kết quả cho sự phát triển mô vú (đu đủ xanh, những loại đậu, bưởi, sữa…), massage ngực hoặc tập dượt thể chất. Phần nhiều những phương pháp đó https://toikhoetoidep.com/blog/tang-vong-1/cach-lam-nguc-phat-trien.html