As an example, when you กำลัง ของว่าง บน ชิ้นของ ผลไม้ แนะนำ เนยถั่วหนึ่งช้อนเต็ม หรือ เล็กน้อย ชีส ช่วย เก็บรักษา คุณอิ่มมากกว่า คุณควร จบลง กิน ผลไม้ ด้วยตัวเอง. ความจริง คือ มีสุขภาพดี มี ไม่ได้ ควรจะ ซับซ้อน เต็มที่ น่าจะ หล่อเลี้ยง ระบบของคุณ ในขณะที่ ลิ้มรส อาหาร คุณชอบ อะโวคาโด หลากหลาย จากผลไม้อื่นๆ ส่วนใหญ่ เนื่องจากพวกเขา ประกอบด้วย มาก ดีต่อสุขภาพ ไขมันส่วนเกิน พวกเขาไม่ได้... https://www.evernote.com/shard/s415/sh/3a713ad4-7fc8-c934-7155-84a1c71de4b1/45cBXSViis42EfVpM148P0Hx0oJ0zszYAwDgRhbBriehXIQ84iiVx4Brzw