Repensar es un proceso de identificar, desafiar y reemplazar pensamientos y creencias negativos por otros más positivos. Uso del tacto para ayudar a las personas a relajarse y concentrarse. Por ejemplo, un terapeuta podría colocar su mano en la frente de un cliente para ayudarlo a relajarse. Estar ciente de https://www.youtube.com/watch?v=Cs6rm3D4AcQ