{الكثير من الناس يريدون البناء {على الأقل واحد فقط جيد ممارسة، أو رمي المنشفة مقرف النمط. بناء عادات صحية سوف يساعد مع عقلي صحة واللياقة البدنية والرفاهية. |عند التقييم المعلبة الحلول، ابحث عن صغير-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو h2o بدلاً منشراب. |احصل على مفيدة إرشادات ومساعدة لـ https://diigo.com/0uj4e8