{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتثقيف الأفضل الطريق إلى فقط خذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|من الممكن أن تفعل ذلك التجربة تحسين نفسي وجسدي https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage