ผู้ที่มี แผนการรับประทานอาหาร อุดมไปด้วย ผัก และผลไม้ มี อย่างเห็นได้ชัด ลดลง ความเสี่ยง ของ การมีน้ำหนักเกิน, ปัญหาหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน และ โดยเฉพาะ ประเภทของ มะเร็งส่วนใหญ่ แหล่งพลังงานแห่งไฟเบอร์ เล็ก เหล่านี้ เต็มไปด้วย โปรตีนและไฟโตนิวเทรียนท์ ทางเกินไป พวกเขา มีแม้กระทั่ง ธาตุเหล็กและโพแทสเซียม และ จะช่วยให้คุณ สัมผัส ฟูลเลอร์ เป็นเวลานาน |การวิจัย อ้างอิงถึง ราบรื่... https://heinzp086oqj0.blogars.com/profile