التعبير عن مشاعرك: تلعب المشاعر دورًا كبيرًا في عملية الشفاء، لذا إن شعرتِ بأي مشاعر سلبية من المهم أن تقومي بمشاركتها مع المقربين لديك. تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية استخدمي كمادات المياه الباردة على منطقة الجرح، وتكون بعد الولادة مباشرة وخلال اليوم الأول وتساعد https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html