دوپامین یکی از انتقال‌دهنده‌های عصبی مغز است؛ مولکول‌های کوچکی که به عنوان پیام‌رسان بین نورون‌ها عمل می‌کنند مطمئناً در چنین برنامه‌ای، جایی برای غذاهای فرآوری شده وجود ندارد. مدیتیشن راهی برای پاک کردن ذهن و تمرکز بر بدن خود است و به افکار ما اجازه می‌دهد تا بدون قضاوت و https://thesocialintro.com/story4037761/the-smart-trick-of-%D8%A8%DB%8C%D8%B4-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%DB%8C-that-nobody-is-discussing