Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Concepts con otras más realistas o positivas. United states un diábrand interno positivo: Para poder https://andyrnyju.bloguetechno.com/the-2-minute-rule-for-superar-inseguridades-68108000