ล้างแล้วเมือกจะออกมาเยอะ. ส่วนนั้นเททิ้งนะ คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ รับข้อมูลข่าวสารเพิ่มเติม ส่งข้อมูล อกไก่ปั่น พร้อมดื่ม ทางเลือกเพื่อสุขภาพ Many individuals love chicken smoothies for article-exercise recovery or as a quick meal. These beverages are don't just healthful but ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161