建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 您好，根据您的描述，考虑是肾虚导致的，不排除手淫过度导致的可能。建议根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊 您好，根据您的描述，您是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用五子衍宗丸调理。 可以用安全套或者外涂麻醉剂降低龟头敏感性延长时间提问者对于答案的评价：ask1TDSJ：谢谢您，王 gabbie carter anal megan rain ... https://andersoniorux.blogspothub.com/34106874/the-外-diaries