در این بخش، به بررسی مهارت‌های بنیادی لازم برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله توسعه https://siobhanjkzb250027.glifeblog.com/34241281/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-مقدماتی