اخبار فرهنگ و هنر سرگرمی خانواده تناسب اندام دنیای مد سلامت آشپزخونه دین و مذهب فناوری صفحه اصلی / تناسب اندام / ۲۸ توصیه‌ سلامتی و پزشکی برای بدن این غذاها همچون ماست، غذاهای فیبردار، سبزیجات و کلم ترش فواید زیادی دارند و برای روده مفید هستند. در حقیقت فیبر https://myfirstbookmark.com/story19706986/a-review-of-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C