كما أن الخضروات الورقية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وتساعد وبشكل قوي في إصلاح مشاكل مقاومة الأنسولين. فيما يلي بعض النصائح لتسهيل التحضيرات والاستعدادات لنظام الكيتو على مدى شهر: الأشخاص المُصابون بِإرتفاع ضغط الدم والذين يتناولون أدوية لضغط الدم. دكتور بيرج الصيام المتقطع ونظام الكيتو الدكتور اريك بيرج هو من https://stephen31d96.theisblog.com/37052834/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-رجيم-الكيتو-في-أسبوع