با این روش ساده بیتا به کوهنوردی بپردازید. تا وقتی آغاز| شروع |به یادگیری سنگ نوردی در منزل، برخوردار موجود اشیاء. https://safiyamnrs569032.sharebyblog.com/37606463/آموزش-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد