A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como legumes e carboidratos complexos. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o https://philipecas663712.blogsidea.com/45654031/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea